Sau đây là một số lý do nên uống nước chanh pha với mật ong mỗi buổi sáng, theo trang tin Times Nows.

Ngăn ngừa táo bón: Dường như không có gì đọ được với nước ấm có pha chút mật ong và nước chanh khi nói đến việc ngăn ngừa táo bón, dù có không ít liệu pháp tại gia giúp xử lý vấn đề này. Táo bón có thể không khiến bạn tăng cân, nhưng hội chứng ruột kích thích và những vấn đề khác có thể tác động đáng kể đến cân nặng của bạn. Ngoài ra, những người thừa cân hoặc béo phì thường than phiền bị táo bón.

Cải thiện tiêu hóa: Cả mật ong và chanh đều có tiềm năng làm sạch ruột kết và làm trôi đi thực phẩm không tiêu hóa được, các tế bào ruột và những chất độc khác vốn có thể tích tụ bên trong cơ thể. Hệ tiêu hóa tốt có thể giúp bạn loại bỏ trọng lượng thừa.

Giúp làm sạch gan: Một lá gan khỏe mạnh có vai trò then chốt đối với sức khỏe lâu dài, đồng thời giúp duy trì một trọng lượng cơ thể lý tưởng. Là bộ phận chính giúp thanh lọc cơ thể, gan cần được làm sạch và hoạt động bình thường. Bên cạnh đó, gan cũng góp phần quan trọng vào quá trình tiêu hóa và đốt cháy calorie.

Làn da khỏe mạnh: Mật ong và nước chanh có thể đem lại làn da trắng sáng nhờ khả năng loại bỏ chất độc và những chất thải khác khỏi cơ thể, qua đó ngăn ngừa mụn trứng cá và những vấn đề về da. Bạn có thể nhận thấy da mình “dễ nhìn” hơn trong vòng 2 - 3 tuần kể từ khi bắt đầu uống thứ nước này.

Thuốc trị nhiễm trùng cổ họng: Nếu bạn bị đau cổ họng, một ly nước ấm pha với chanh và mật ong có thể đem lại hiệu ứng giảm đau cấp kỳ. Các peroxide trong mật ong đóng vai trò như những chất khử trùng. Đó cũng là lý do tại sao mật ong được thoa lên các vết thương và vết bỏng để chúng mau lành.

Giảm nhiễm trùng đường tiểu và sỏi thận: Tác động lợi tiểu của nước chanh và tác động kháng khuẩn của mật ong phối hợp với nhau để loại bỏ những chất không cần thiết và vi khuẩn gây bệnh ra khỏi thận, bàng quang và đường niệu sinh dục.

Tăng cường miễn dịch: Tác dụng điều chỉnh miễn dịch của nước chanh và mật ong có thể bảo vệ bạn khỏi những bệnh nhiễm trùng theo mùa cũng như dị ứng. Bạn sẽ thấy sự giảm bớt đáng kể những cơn cảm cúm nếu dùng thức uống này mỗi ngày.

(Nguồn: thanhnien.vn)

» Tin mới nhất:

• Tết nên đi du lịch ở đâu vui và thú vị nhất ? (18/01/2021)
• Sững sờ vịnh Hạ Long, kỳ quan thế giới nhìn từ trên cao mong thôi 'cô đơn' do Covid (18/12/2020)
• Hình Thành Một Thói Quen Mới Qua 8 Bước Đơn Giản (16/12/2020)
• Ngày 20-11: Tìm hiểu về ý nghĩa lịch sử của ngày nhà giáo Việt Nam (20/11/2020)
• Sinh viên ĐH Duy Tân vào Chung kết Hoa hậu Việt Nam 2020 (20/11/2020)

» Các tin khác:

• Người béo phì có đường huyết cao nên ăn 6 bữa/ngày (18/09/2017)
• Muốn xóa bụng bia, hãy bắt đầu 'nằm đạp xe' mỗi ngày (18/09/2017)
• Tập chống đẩy một tay giúp tăng cường sức mạnh vượt trội (18/09/2017)
• Nên ăn gì sau khi tập nặng? (18/09/2017)
• Mỹ có nhiều lựa chọn quân sự với Triều Tiên (18/09/2017)
• Nông dân miền Tây lãi đậm nhờ giá tôm tăng vọt (18/09/2017)
• Thói quen giúp bạn ăn kiêng thành công (18/08/2017)
• Công thức dưỡng trắng từ cám gạo cực kỳ hiệu quả cho từng loại da (18/08/2017)
• Ngăn ngừa và trị mụn cho da nhờn như thế nào (18/08/2017)
• Thói quen nhỏ vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho bạn (18/08/2017)